ما هو افضل وقت للاستحمام؟

بواسطة عدد المشاهدات : 1543
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
ما هو افضل وقت للاستحمام؟

كشف أطباء الأمراض الجلدية في ولاية نيويورك الأمريكية، عن الوقت الأفضل للاستحمام، حيث تبين أن الوقت الأنسب ليس صباحا أو قبل النوم كما يعتقد معظم الناس.

وقال الأطباء في حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن "الاستحمام ليلا وصباحا، يحمل الكثير من الإيجابيات والسلبيات، حيث يغسل حمام الليل العرق والزيوت والمواد المسببة للحساسية، ما يتيح إمكانية النوم بشكل أفضل ويمنح الجلد إشراقا رائعا".

وأضاف الأطباء أن "غسل الوجه ليلا قبل النوم يمنع ظهور حب الشباب، وذلك بغض النظر عن الاستحمام".

 

وكشفت الدراسات أن "الاستحمام قبل 90 دقيقة من النوم، يساعد على الهدوء والاسترخاء، كما يمكن أن يعمل كمسكن للضغط".

إكتب تعليق

  • عريض
  • مائل
  • خط بالأسفل
  • إقتباس

الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha
  • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
  • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
  • نسخة نصية نسخة نصية